La importancia de sentirse bien | Autocuidado y Bienestar Físico

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La importancia de sentirse bien
sentirse bien
Sentirse bien siempre es importante y más especialmente durante la etapa del tratamiento oncológico. La alimentación, el cuidado de la piel, el descanso y el ejercicio físico son cuatro pilares clave para lograr mejorar tu bienestar que te ayudará, a su vez, a afrontar la enfermedad.

Durante el tratamiento, tu cuerpo, cabello o piel pueden experimentar algunos cambios, así que es el momento de adaptar los cuidados a las nuevas necesidades. Ese tiempo que dedicas a ponerte guapa debe ser un rato agradable que destinas a mimarte. Porque cuidar tu aspecto, además de mejorar tu estado de ánimo, disminuye el nivel de ansiedad, aumenta tu autoestima y facilitar la interrelación con las personas que te rodean.